Centra aktywnego Seniora

Pisaliśmy już o Karcie Seniora, dlatego dziś poruszymy kolejny temat z tej kategorii – centra Seniora. Co to jest? Od kiedy działa? Gdzie znajdują się centra?

Centra Aktywnego Seniora to wieloelementowy, interdyscyplinarny projekt o charakterze społeczno-edukacyjnym, którego istotą jest kształtowanie wśród seniorów nawyków do czynnego, kreatywnego spędzania wolnego czasu, rozwoju umiejętności, nauki radzenia sobie w nowych sytuacjach oraz dostosowania się do realiów obecnego świata.  Działają od 2012 roku, kiedy zostały powołane w ramach realizacji przez Urząd Miasta Łodzi Programu „Aktywizacja 60+”.

Read more on Centra aktywnego Seniora…

Potrawy Wielkanocne dla Seniora

Każde ze świąt obchodzonych przez nas ma swoje tradycyjne potrawy. Niektóre z nich są bardzo zdrowe dla organizmu, inne mniej. Powinniśmy mieć na uwadze ten fakt i świadomie ograniczyć spożywanie tych dań, które mogą przyczynić się do różnorakich problemów zdrowotnych.

Read more on Potrawy Wielkanocne dla Seniora…

Wypoczynek majówkowy dla seniora

Maj to miesiąc, który kojarzy nam się z wypoczynkiem przy słonecznej, ciepłej pogodzie.  W tym okresie w wielu miejscach i miastach organizowane są różnego rodzaju atrakcje dla mieszkańców oraz turystów. Zaczynając od tych dla osób lubiących aktywność fizyczną, po takie, przy których możemy dobrze wypocząć. Do wyboru mamy wiele opcji w różnych lokalizacjach, od północy, po samo południe naszego kraju.

Read more on Wypoczynek majówkowy dla seniora…

Filmowy Kwiecień dla Seniorów w kinie „Charlie”

Jakiś czas temu kino Charlie utworzyło specjalne wydarzenie przeznaczone dla osób w wieku 50+. „Środa dla seniora” spotkała się z dużym uznaniem ze strony widzów i dlatego powstało kolejne wydarzenie przeznaczone właśnie dla osób starszych. W repertuarze znajdziemy wiele premier, a bilety kupimy w atrakcyjnych cenach od 10 do 12 zł.

Read more on Filmowy Kwiecień dla Seniorów w kinie „Charlie”…

Akcesoria dla diabetyków

W Polsce ponad 6% mieszkańców choruje na cukrzycę. Pewnie wiesz, że wyróżniamy dwa typy cukrzycy: I i II, a dodatkowo cukrzycę ciążową. Na ten pierwszy typ możemy zachorować już w wieku dziecięcym. Takie młode osoby doskonale wiedzą z czym to się wiąże. Restrykcyjna dieta, pomiary poziomu glukozy kilka razy dziennie, przyjmowanie insuliny lub założona pompa insulinowa.

Read more on Akcesoria dla diabetyków…

A czy Ty masz już swoją Miejską Kartę Seniora?

 

Na terenie miasta Łodzi od sierpnia 2014 roku wydawane są specjalne karty dla osób w wieku 60+, które uprawniają do zniżek z różnych zakresów rozrywki i nie tylko: zdrowie i uroda, sport i rekreacja, kultura, gastronomia oraz wiele innych. Cały spis kategorii, wraz z adresami placówek znajdziesz pod tym linkiem: http://seniorzy.uml.lodz.pl/repozytorium/wpisy/plik_5014.pdf

Read more on A czy Ty masz już swoją Miejską Kartę Seniora?…

Babciu, Dziadku – a gdyby tak w te Święta trochę wypocząć…?

Znacie jaką Babcię, która po świętach byłaby wypoczęta i pełna energii? No właśnie… Sprzątanie, gotowanie mnóstwa tradycyjnych potraw, zakupy świąteczne dla wnucząt, odwiedzanie rodziny, bądź przygotowanie kilku dni świąt dla czasem kilkunastu osób – wszystko to potrafi nieźle zmęczyć! My zaś radzimy Wam drodzy Seniorzy, jak w te święta trochę odpocząć.

Read more on Babciu, Dziadku – a gdyby tak w te Święta trochę wypocząć…?…

Lęk nerwicowy – co musimy o nim wiedzieć?

Pojęcie lęku nerwicowego jest dziś używane rzadziej niż przed dwudziestu laty. Dzieje się tak z powodu zmian w terminologii psychiatrycznej, które zaszły w tym czasie. Zakwestionowano sensowność samego pojęcia nerwicy, wskazując na to, że odpowiada mu zaburzenie niejednorodne, prawdopodobnie cały zespół zaburzeń i problemów zdrowotnych. Poglądy te znalazły odbicie we współczesnej klasyfikacji zaburzeń lękowych, która próbuje wyodrębnić, w miejsce dawnej „nerwicy”, zaburzenia o bardziej specyficznym obrazie. Klasyfikacja ta wyróżnia:

Read more on Lęk nerwicowy – co musimy o nim wiedzieć?…

Wózek toaletowo – prysznicowy  babci  Stasi

Każdy, kto opiekuje się osobą starszą lub niepełnosprawną mającą problem z samodzielnym poruszaniem się,  wie jak trudno zapewnić jej wygodę i bezpieczne  warunki podczas kąpieli. Wybór wózka toaletowo – prysznicowego zawsze stanowi wyzwanie. Jest to przedmiot niezwykle potrzebny osobom opiekującym się niepełnosprawnymi i starszymi. 

Read more on Wózek toaletowo – prysznicowy  babci  Stasi…