Wypalenie zawodowe – co trzeba o nim wiedzieć

Praca dla nas wszystkich powinna być źródłem zadowolenia, poczucia kompetencji i satysfakcji, a także może być czynnikiem podbudowującym psychiczną i fizyczną kondycję człowieka. W szczególnych przypadkach może stać się jednak źródłem braku zadowolenia, a nawet apatii i beznadziejności, co najczęściej powoduje poczucie niedostosowania i niekompetencji. Takie objawy mogą być pierwszym sygnałem do diagnozy wypalenia zawodowego.

Read more on Wypalenie zawodowe – co trzeba o nim wiedzieć…

Mój świat po pięćdziesiątce

„Choć w papierach nam przybyło, to naprawdę wciąż jesteśmy tacy sami” śpiewała niegdyś w jednym ze swoich przebojów Maryla Rodowicz. Gdy mijają lata a w metryce coraz więcej oczek, wydaje nam się często, że świat zamiast stawać otworem, zamyka się. Choć mamy zdecydowanie więcej czasu, gdyż nasze dzieci są odchowane, a kariera zawodowa ustabilizowana, często mamy wrażenie że nie jesteśmy już młodzi i nie czeka nas już zbyt wiele w życiu. Dlaczego tak trudno pogodzić nam się z upływającym czasem?  I w końcu, czy można starzeć się tak,  by w środku pozostawać wciąż młodym duchem? 

Read more on Mój świat po pięćdziesiątce…

Zabawa w sieci

Jeśli z różnych względów nie możemy wychodzić z domu i integrować się z naszymi przyjaciółmi, czy też poznawać nowych znajomych – nie powinniśmy się izolować! Internet oferuje niezliczone możliwości rozrywki, zabawy oraz spotkania nowych ludzi. Za pomocą kilku kliknięć mamy dostęp do niewyobrażalnej ilości wiedzy, informacji i rozrywki.

Read more on Zabawa w sieci…

Zbawienny wpływ wnucząt

Od lat każdy z nas wie, że nasi  Dziadkowie mają doskonały wpływ na zdrowie i psychikę ich wnucząt. Babcie stają się źródłem miłości i zrozumienia dla wnuków, dziadkowie zaś ostoją wiedzy, mądrości i doświadczenia. Czy jednak sam fakt posiadania wnucząt ma jakiś wpływ na seniorów? Ależ oczywiście że tak! Babcie i dziadkowie czują, że są potrzebni do opieki nad wnuczętami, czasem zastępują rodziców, są również towarzyszami zabaw i przewodnikami. To z kolei buduje ich zadowolenie oraz powoduje znaczny wzrost poczucia własnej wartości.

Read more on Zbawienny wpływ wnucząt…

Chwytaki- co to jest i dlaczego są tak pomocne?!

Wielu z nas ma problemy ze zdrowiem, często potrzebujemy stałej pomocy ze strony rodziny, przyjaciół, znajomych. Gama schorzeń, które ograniczają naszą samodzielność jest bardzo szeroka. Wśród  nich są choroby o podłożu reumatycznym, choroby spowodowane urazami stawów, przeciążeniami stawów oraz stosowaniem leków zaburzających ukrwienie kostnych elementów stawów.

Read more on Chwytaki- co to jest i dlaczego są tak pomocne?!…

U Babci Stasi… (IV)

Zabezpieczenie łóżka- warto o tym pomyśleć

Jak wcześniej pisałam najważniejszym meblem w pokoju chorego leżącego jest łóżko. Łóżko szeroko rozumiane, czyli -dobrze dobrany model łóżka (zarówno pod kątem chorego, jak i opiekuna), materac, pościel, pokrowce, podkłady …

Read more on U Babci Stasi… (IV)…

Bez przeszkód…?

Bariery architektoniczne barierami psychicznymi

Osoby niepełnosprawne poruszające się na wózkach, niesłyszące, bądź też niewidome, codziennie napotykają na trudności architektoniczne. Przykłady świadczące o tym, że miasta w Polsce nie są w wystarczającym stopniu przystosowane do ich potrzeb,  można mnożyć. Mało kto z nas nie widział windy, za którą do pokonania są jeszcze schody, czy podjazdu, który jest tak stromy, że wózek inwalidzki nie jest w stanie na niego wjechać. Dla bardzo wielu osób niepełnosprawnych każdy dzień jest nie lada wyzwaniem, przed którym muszą stanąć, by móc funkcjonować normalnie.

Read more on Bez przeszkód…?…