Archiwa tagu: leki

Lęk nerwicowy – co musimy o nim wiedzieć?

Pojęcie lęku nerwicowego jest dziś używane rzadziej niż przed dwudziestu laty. Dzieje się tak z powodu zmian w terminologii psychiatrycznej, które zaszły w tym czasie. Zakwestionowano sensowność samego pojęcia nerwicy, wskazując na to, że odpowiada mu zaburzenie niejednorodne, prawdopodobnie cały zespół zaburzeń i problemów zdrowotnych. Poglądy te znalazły odbicie we współczesnej klasyfikacji zaburzeń lękowych, która próbuje wyodrębnić, w miejsce dawnej „nerwicy”, zaburzenia o bardziej specyficznym obrazie. Klasyfikacja ta wyróżnia:

  • zaburzenia lękowe w postaci fobii: agorafobia, fobie społeczne (lęk społeczny), fobie specyficzne
  • zaburzenie lękowe z napadami lęku (zaburzenie paniczne)
  • zaburzenie stresowe pourazowe
  • ostrą reakcję na stres
  • zaburzenie lękowe uogólnione
  • zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (nerwicę natręctw)
  • zaburzenie hipochondryczne (obejmujące dysmorfofobię)
  • zaburzenie somatyzacyjne
  • dysfunkcje autonomiczne występujące pod postacią somatyczną

U podłoża nerwicy znajdują się czynniki genetyczne, rozwojowe (niekwestionowany wpływ niekorzystnych czynników środowiskowych w wieku rozwojowym), osobowościowe, powodujące w zetknięciu z aktualną trudną sytuacją życiową wystąpienie różnych form lękowych zaburzeń. Chorzy skarżą się na dolegliwości somatyczne typowe dla lęku. Lęk opisują jako uporczywie im towarzyszący, “rozlany”, albo krótszy, natężony. Tematem skarg lękowych są nieumiejętności społecznego działania, lęk przed krytyką, odrzuceniem, skrzywdzeniem, przed podjęciem odpowiedzialnych zadań. U części pacjentów występują napady lęku. Szczególne problemy mogą sprawiać osoby, u których lęk przejawia się wyłącznie w postaci objawów somatycznych ze względu na psychologiczne wyparcie przeżycia lęku, albo ci, którzy są mocno przekonani, że przeżywany lęk jest wtórny do podejrzewanych przez nich chorób somatycznych. U takich chorych rozpoznanie psychogennego tła dolegliwości można niejednokrotnie postawić jedynie z pewnym prawdopodobieństwem.

Do niedawna jeszcze uważano, że jedyną formą terapii zaburzeń lękowych jest psychoterapia, a farmakoterapia jest nieskuteczna i nawet szkodliwa, zarezerwowana do zupełnie wyjątkowych sytuacji. Poglądy takie, zresztą nadal wypowiadane, nie mogą być już uważane za aktualne. W literaturze i myśleniu o zaburzeniach lękowych obserwuje się wyraźne przesunięcie z rozważań psychodynamicznych w kierunku koncepcji neurofizjologicznych, neurofarmakologicznych i biochemicznych.

Pomoc taka powinna zostać zaproponowana w zasadzie każdemu pacjentowi z nerwicą w wieku do 50 r.ż., o ile posiada on motywację do zmiany swojego sposobu myślenia i reagowania oraz jest zdolny do autorefleksji. Znaczenie głębszej psychoterapii wzrasta zwłaszcza u pacjentów młodych, o dużej dynamice objawów, w okresie pokonywania trudnych etapów życiowych, jak kluczowe egzaminy, rozpoczęcie studiów, usamodzielnianie się od rodziców, ważne decyzje i konflikty w życiu osobistym. Dla wielu chorych perspektywa terapii może jednak budzić obawy i niedowierzanie. Pacjenci często domagają się natychmiastowej, łatwej pomocy farmakologicznej i potrzebują nieraz długiego czasu, nawet miesięcy i lat, zanim podejmą decyzję o skorzystaniu z pomocy psychologa.

Przechowywanie leków – co musisz wiedzieć

Właściwe przechowywanie leków jest bardzo istotne. Tym bardziej, że każdy z nas trzyma w domu środki przeciwbólowe, przeciwgrypowe, odkażające, syropy, plastry z opatrunkiem, bandaże i wiele wiele innych. 
Lekarze o farmaceuci podkreślają , że ważne jest, by zawsze trzymać leki w oryginalnych opakowaniach. Jeśli butelka z syropem jest dodatkowo schowana w kartonik, nie należy go wyrzucać przed zużyciem syropu. Podobnie sprawa ma się z fiolkami z tabletkami czy tabletkami w blistrach. Często to właśnie na pudełku zawarte są najważniejsze informacje o leku, o tym jak należy je przechowywać i jaki jest termin ważności. W takim kartoniku może też bezpiecznie spoczywać szczegółowa ulotka, której nigdy nie powinniśmy wyrzucać przed zużyciem leku. W tym przypadku chodzi głównie o informacje o ewentualnych skutkach ubocznych zażywania preparatów.

Pudełeczko – doskonały pomysł

Dobrym pomysłem bywa wykorzystywanie specjalnych pudełek (kasetek) na leki, w których umieszcza się tabletki w porcjach na rano, południe i wieczór. Jest to doskonałe rozwiązanie zwłaszcza w przypadku osób starszych oraz wówczas, gdy ktoś bierze wiele leków jednocześnie, nie przebywa w domu, i musi sięgnąć po nie w ciągu dnia. To znacznie bardziej wygodne i bardziej bezpieczne niż wożenie ze sobą całych opakowań, bo w pośpiechu możemy coś pomylić, o czymś zapomnieć, możemy nie zabrać ich z powrotem do domu, co sprawi, że pominiemy dawkę. W przypadku osób starszych przygotowywanie porcji leków na rano, południe i wieczór sprawdza się, gdy nie ma przy nich kogoś, kto jest w stanie w ciągu dnia czuwać nad poprawnością przyjmowania leków.

Ważna informacja! Wożenie ze sobą leków z domu do pracy i z powrotem może też skończyć się ich pozostawieniem na cały dzień w samochodzie, a tam panują warunki skrajne. Zimą temperatury są bardzo niskie, latem – bardzo wysokie. Dlatego leki nigdy nie powinny być pozostawiane w aucie.

 

Mnóstwo różnorodnych pojemniczków na leki znajdziecie pod adresem ŻYJŁATWIEJ.PL. Dostępne tu są nie tylko tradycyjne kasetki na leki podzielone na dni, tygodnie, a nawet pory dnia, a także pojemniczki z alarmem.